Мы выбираем движение в любом формате. Мы не гонимся за рекордами и тренируемся в удобном темпе: пусть даже 5-10 минут в день, но с заботой о себе.
Каждый участник- взрослый и самостоятельный человек. Вы сами выбираете темп и график тренировок. Никто не будет уговаривать, заставлять или дожимать! Вы пришли в клуб по своей воле- и это уже ваша сила.
Мы говорим честно и с уважением. Если вам что-то не откликается, не нравится или не получается- можно открыто сказать об этом. Главное, спокойно и с уважением к другим.
Мы не сравниваем, мы поддерживаем. В клубе нет места критике внешности, телосложения и уровня подготовки. Мы все в разных стартовых точках, но идем в одном направлении- к здоровью, легкости и свободе.
Мы бережем атмосферу клуба. Мы не обсуждаем политику, сплетни и чужие тела. Здесь нет токсичности, стыда и "надо похудеть"!
Мы за естественность без фильтров, глянца и показухи. Вы можете быть без макияжа, уставшими, растерянными или радостными и воодушевленными- и это супер! У нас в клубе принято быть собой- такими, какие вы есть.
Каждый участник- часть сообщества! Когда вы делитесь своими шагами и результатами, поддерживаете других, оставляете отзывы- вы создаете пространство вместе с нами.
Клуб- это не просто тренировки. Это большая дружественная среда, и она становится сильнее, когда в ней есть вы.
