движение • свобода • лёгкость • сила • энергия • бодрость • красота • уверенность • привлекательность •
движение • свобода • лёгкость • сила • энергия • бодрость • красота • уверенность • привлекательность •
Сигналы, которые говорят, что телу не хватает движения
Это не значит, что с вами что-то не так!
Просто ваше тело сигнализирует, что ему не хватает заботы и движения
Онлайн клуб «Всегда в движении»- это пространство, где тренировки становятся частью жизни. Где вы учитесь заботиться о себе через разнообразные движения, возвращая телу естественную гибкость и ощущение опоры. Где вы избавляетесь от боли, связанной с малоподвижным образом жизни. Онлайн клуб- это место, где вы чувствуете поддержку и тепло. Добро пожаловать!
Что вас ждет в клубе?
3 новые неповторяющиеся тренировки в неделю
24 короткие разминки для выполнения в отдельные от основных тренировок дни
бонусные тренировки для разных задач (неврологические разминки, стопы, дыхательные практики)
лекции по питанию
закрытый чат с личной поддержкой Светланы
доступ на 30 дней с ежемесячным продлением абонемента
Как это работает?
Оформляете абонемент за 19 900 тенге в месяц
Получаете доступ к личному кабинету
Выполняете тренировки недели
В дни отдыха наслаждаетесь короткими разминками
Так движение становится привычкой, а тело постепенно преображается!
Меня зовут Светлана Куземцева. Я специалист по движению и реабилитации с медицинским образованием. Уже более 15 лет помогаю людям избавляться от боли и напряжения в теле, а также лучше себя чувствовать каждый день. Основа моей работы- это глубокое понимание анатомии, физиологии, неврологии и внимательное отношение к телу. Добро пожаловать в мой онлайн клуб «Всегда в движении»!
Подробнее о моем профессиональном и спортивном пути можно узнать здесь: